【华体会hth·体育】鸡肉蔬菜卷（空气炸锅）的做法

本文摘要：1打算一个鸡腿2将骨头去除，留给原始的鸡肉3鸡肉上撒盐，白胡椒粉，配料，油炸10分钟4 豆角浸整洁可用，土豆浸整洁去皮，小块长条状将鸡肉平铺在案板上，肉薄的地方略为拆下点，调补在肉厚的地方，尽可能使深浅均匀分布5将蔬菜条包在鸡肉中，留意不要防太多以免很差卷，还更容易前行6将绳子提早浸整洁，然后把卷好的鸡肉卷渐渐相同寄居7空气炸锅调节至200度加压5分钟8将鸡肉卷包覆锡纸放入加压好的空气炸锅内9 用盐，生抽，蚝油，黑胡椒，5ml食用油，徵成酱汁10 10分钟后关上锡纸，把调好的酱汁均匀分布翻在鸡肉卷上，之后垫上锡纸烤制10分钟11一共必须20分钟就可以了香喷喷的鸡肉蔬菜卷就作好了12 略为加热下再行缝合摆盘，燕一点不会较为好切，会前行。

1打算一个鸡腿2将骨头去除，留给原始的鸡肉3鸡肉上撒盐，白胡椒粉，配料，油炸10分钟4 豆角浸整洁可用，土豆浸整洁去皮，小块长条状将鸡肉平铺在案板上，肉薄的地方略为拆下点，调补在肉厚的地方，尽可能使深浅均匀分布5将蔬菜条包在鸡肉中，留意不要防太多以免很差卷，还更容易前行6将绳子提早浸整洁，然后把卷好的鸡肉卷渐渐相同寄居7空气炸锅调节至200度加压5分钟8将鸡肉卷包覆锡纸放入加压好的空气炸锅内9 用盐，生抽，蚝油，黑胡椒，5ml食用油，徵成酱汁10 10分钟后关上锡纸，把调好的酱汁均匀分布翻在鸡肉卷上，之后垫上锡纸烤制10分钟11一共必须20分钟就可以了香喷喷的鸡肉蔬菜卷就作好了12 略为加热下再行缝合摆盘，燕一点不会较为好切，会前行。13一口下去，鸡肉鲜美，配上蔬菜口感十分篮哦！。

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